Online voedingscoach nodig?

“Wil je gezond eten? Maar heb je daar geen tijd voor? Weet je niet hoe je een gezonde levensstijl kunt combineren met een gezin, studie of werk?”

“Heb je veel gezondheidsklachten zoals buikpijn, moeheid of een slechte huid?”

“Ben je opzoek naar meer balans tussen gezond eten, gezond leven en genieten?”

Waarom een (online) voedingscoach?

Herken jij jezelf in een van de bovenstaande problemen? Dan kan ik je misschien helpen. Inmiddels ben ik al bijna 10 jaar bezig met gezond eten, veel sporten en dit combineren met mijn drukke leven. Daarnaast heb ik mijn glutenvrije, lactosevrije en suikervrije leefstijl zelfs meegenomen naar het andere eind van de wereld. Zoals je ziet heb ik veel bagage in mijn rugzak. Ik help je dan ook graag verder als (online) voedingscoach.

Wil je profiteren van mijn kennis gebaseerd op mijn ervaringen, mijn eigen experimenten en orthomoleculaire voedingswetenschappen? Probeer dan eens een van onze coachingsprogramma’s.

Hoe werkt het?

Ben je geïnteresseerd in een van de programma’s of ben je geïnteresseerd in een vrijblijvend kennismakingsgesprek? Neem dan contact met ons op om je aan te sluiten bij ons coachingsprogramma. Dit doe je simpelweg door mij een mailtje te sturen en dan gaan we samen werken aan jouw doelen. Als voedingscoach begeleid ik je op afstand (online). Dit maakt alles heel efficiënt.

Wanneer je je aansluit bij ons coachingprogramma gaan we telefonisch of via skype samen aan de slag met jouw doelen. Ik zal jou persoonlijk begeleiden met al mijn kennis en tips. Daarnaast ontvang je één voorbeeld voedingsschema speciaal voor jou. In dit voedingsschema vind je gezonde, makkelijke, snelle en “on-the-go-proof” recepten. Heb je daarnaast nog extra inspiratie nodig? Dat is natuurlijk geen probleem.

Wat kun je van de voedingsschema’s verwachten?

Alle recepten zijn glutenvrij, lactosevrij, vrij van geraffineerde suikers en over het algemeen graanvrij. De recepten zijn gebaseerd op de kennis uit de orthomoleculaire voedingsleer. De recepten zijn niet gefocust op gezondheidshypes of bepaalde diëten. Ik bied recepten met echte voeding a.k.a. “wholefoods”. Elke maaltijd zit vol vitamine en mineralen om jouw lichaam gezond te houden en optimaal te laten functioneren.

Daarnaast kun je kiezen voor het light, medium en heavy programma. Heb je bijvoorbeeld nog extra allergieën of wil je wat meer persoonlijke begeleiding? Wil je afvallen, een betere relatie met voeding of je dieet meenemen op reis? Ik kan je hier allemaal bij helpen en via de verschillende programma’s kun je zelf bepalen wat je wilt en voor welk budget.

Efficient, op afstand maar toch persoonlijk

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Gezonde, lekkere en makkelijke recepten

Exclusieve recepten

Makkelijk een gezond gewicht en een gezond lichaam behouden

LIGHT

  • 1 kennismakingsgesprek
  • 1 keer in de twee weken een skype gesprek
  • Progressie sheets om jouw doelen bij te houden
  • Één voorbeeld voedingsschema
  • Glutenvrij, lactosevrij, suikervrij
  • Advies op basis van jouw doelen
  • Recept inspiratie
  • Tips over leefstijl, gezondheid, voeding, en mindset

MEDIUM

  • 1 kennismakingsgesprek
  • 1 keer in de 9 á 10 dagen een skype gesprek
  • Progressie sheets om jouw doelen bij te houden
  • Één voorbeeld voedingsschema
  • Glutenvrij, lactosevrij, suikervrij
  • Advies op basis van jouw doelen
  • Recept inspiratie
  • Tips over leefstijl, gezondheid, voeding, en mindset

HEAVY

  • 1 kennismakingsgesprek
  • 1 keer in de week een skype gesprek
  • Progressie sheets om jouw doelen bij te houden
  • Één voorbeeld voedingsschema
  • Glutenvrij, lactosevrij, suikervrij
  • Advies op basis van jouw doelen
  • Recept inspiratie
  • Tips over leefstijl, gezondheid, voeding, en mindset
  • Mogelijkheid om vragen te stellen op ieder moment via WhatsApp